ヘルスケアの記録を、
あなたのAIへ。
Health to AIは、あなたが選んだAppleヘルスケアのデータ（Apple Watchの記録も含む）を、ChatGPT・Claude・GeminiなどのAIツールに読み取り専用で安全に提供します。睡眠、心拍、ワークアウト、長期的な傾向まで、AIが実際のデータをもとに答えられるようになります。
App Storeで無料 · iPhone・iPad対応 · iOS 17以降
- AES-256-GCMアップロード前にiPhone上で暗号化
- 100種類以上アクティビティ・睡眠・心臓・身体など
- MCP + OAuthまたは読み取り専用APIキー
- いつでも取り消し接続ごとに管理・履歴を確認
Apple Watchはあなたをよく知っている。これからはAIも。
Apple Watchが記録する心拍、ワークアウト、毎晩の睡眠は、すべてiPhoneの「ヘルスケア」に自動で保存されます。Health to AIは、それをAIが理解できるコンテキストに変えます。書き出しも表計算も不要です。
- Apple Watch心拍数、HRV、睡眠ステージ、ワークアウト、アクティビティを記録
- 「ヘルスケア」iPhoneに自動で同期
- Health to AIデータを選び、端末で暗号化
- あなたのAIChatGPT、Claude、Gemini…が実データで回答
Health to AIの仕組み
iPhoneの「ヘルスケア」から、あなたを理解するAIとの会話まで、たった3ステップ。
共有するデータを選ぶ
Appleでサインイン（匿名）し、同期するヘルスケアデータの種類を1つずつ選択。許可していないデータは読み取りません。
暗号化してから同期
記録は端末上で集計され、AES-256-GCMで暗号化してからアップロード。クラウドには暗号文のみが保存されます。
信頼するAIにつなぐ
MCP + OAuthまたは読み取り専用APIキーで、ChatGPT・Claude・Gemini・Cursorなどを許可。あとは質問するだけです。
AIに健康を理解してほしい、でもプライバシーは守りたい人のために
Appleヘルスケアには、あなたの多くの記録がすでに蓄積されています。Health to AIは、その情報をあなたの許可のもとでAIが使えるようにする安全な橋です。
暗号化してから同期
健康データは端末上で暗号化してからアップロード。データ鍵はiPhoneのキーチェーンに保管されます。
- 同期状況と最近の同期履歴をひと目で確認
- いつでも手動同期。バックグラウンドの実行時機はiOSが管理
- クラウドに平文の健康データは保存しません
共有するデータは自分で選ぶ
100種類以上の健康・フィットネスデータに対応し、1つずつオン・オフできます。
- アクティビティ、睡眠、心臓、身体測定、栄養、ワークアウト、マインドフルネス
- 端末上で日単位・時間単位に集計
- 利用できる項目はデバイス、iOS、アクセス権限によって異なります
信頼するAIにつなぐ
対応するAIクライアントに、MCP + OAuthまたは読み取り専用APIキーを提供します。
- ChatGPT、Claude、Gemini、CursorなどMCP対応ツールで利用可能
- どのAIが、いつ、何を読み取ったかを確認
- 接続ごとにすぐ取り消し可能
プライバシーを自分で管理
広告目的のトラッキングはありません。データを販売したり、広告・プロファイリング・モデル学習に使ったりしません。
- アカウントとクラウドデータはApp内から削除可能
- 許可済みAIの読み取りが180日間ない場合、クラウドデータを自動削除
- Appleヘルスケアへの書き込みは一切行いません
普段使っているAIで使える
オープンなModel Context Protocol（MCP）+ OAuth、または読み取り専用APIキーで接続。手順ガイド：
接続方法は各AIサービス、アカウント、プランによって異なります。Health to AIにAIチャット機能はなく、あなたが選んだAIにデータを届けます。
AIがデータを理解すると、こんな質問ができます
Appleヘルスケアを連携したユーザーが実際にAIに聞いている質問です。
100種類以上のヘルスケアデータを、必要な分だけ
AIの役に立つデータだけを共有。対応カテゴリーの例：
アクティビティ
歩数、距離、上った階数、アクティブエネルギー、エクササイズ時間
睡眠
睡眠時間、睡眠ステージ（コア・深い・レム）、就床時間
心臓
心拍数、安静時心拍数、HRV、歩行時平均心拍数
ワークアウト
種類、時間、距離、消費エネルギー
身体測定
体重、BMI、体脂肪率、身長
栄養
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、水分、カフェイン
バイタル・呼吸
血中酸素ウェルネス、呼吸数、血圧
マインドフルネスなど
マインドフル時間、心の状態、周期記録、症状
プライバシーは機能ではなく、プロダクトそのもの
健康データはとても機密性の高い情報です。Health to AIは、何を・誰に・いつまで共有するかをあなたが決められるよう設計されています。
端末で暗号化
アップロード前にAES-256-GCMで暗号化。クラウドは暗号文のみ保存し、サーバーは平文のAPIキーやデータ鍵を保存しません。
匿名サインイン
Appleでサインインは匿名の識別子のみを提供。氏名やメールアドレスは収集しません。
AIごとに明示的な同意
特定の名前のAI提供先を確認した場合にのみアクセスを許可。同期だけでは同意になりません。
読み取り専用
接続したAIは同期したデータを読み取るだけで、変更はできません。Appleヘルスケアにも書き込みません。
アクセス履歴と取り消し
AIごとの最近の読み取りを確認（90日間保存）し、ワンタップで接続を取り消せます。
自動削除
許可済みAIによる読み取り成功が180日間ない場合、クラウドの健康データを自動削除。設定からすぐに全削除もできます。
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ガイドを読む →よくある質問
Health to AIは何ができるアプリですか？
ChatGPTはiPhoneのヘルスケアデータを直接読めますか？
AIはApple Watchのデータを読めますか？
無料ですか？
健康データは安全ですか？
AIチャット機能は付いていますか？
医療アドバイスになりますか？
ヘルスケアの記録を、あなたのAIへ
Health to AIをインストールし、共有したいAppleヘルスケアのデータを選ぶだけ。数分でChatGPTやClaudeなどのAIとつながります。すべての接続はあなたが管理できます。
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