Cursor 支持 MCP 服务器，让它的 Agent 可以调用外部工具。借助健康桥，你的 Apple 健康数据就成了其中一个工具——只读，并且仅限你选择的数据类型。
把 Apple 健康数据连接到 Cursor 的步骤
- 安装健康桥并同步数据通过 Apple 登录，选择要分享的 HealthKit 数据类型并同步。
- 在“连接 AI”中选择 Cursor选择 Cursor（Anysphere）作为接收方并确认。
- 在 Cursor 中添加 MCP 服务器打开 Cursor 的 MCP 设置，使用 App 中显示的服务器地址和授权方式（OAuth 或只读 API 密钥）添加健康桥。
- 在 Agent 中使用让 Cursor Agent 获取你的数据，例如生成图表、Notebook 或一个小型仪表盘。
给开发者的点子
- “拉取我最近 90 天的睡眠和 HRV，生成一个带 7 日滚动平均线的 Python Notebook。”
- “做一个简单的网页仪表盘，按周展示我的活动数据。”
- “写个脚本，标记睡眠少于 6 小时且次日静息心率偏高的日子。”
为什么用 MCP 而不是 XML 导出？
Apple 健康导出的 XML 体积大、层级深、很快过时。MCP 工具只返回 Agent 需要的那部分数据，格式易于处理，并随 iPhone 同步保持更新。详见把苹果健康数据导出给 AI。
请像对待密码一样对待 API 密钥：不要提交到代码仓库，不用的密钥及时撤销。
常见问题
同样的数据可以在其他 MCP 客户端中使用吗？
可以。建议为每个 AI 客户端分别创建连接，便于单独查看和撤销。
访问是只读的吗？
是的。工具只能读取你同步的数据，无法修改，也绝不会写回 Apple 健康。
